Ik geloof erin dat coaching kan bijdragen om bij jezelf te ontdekken wat er al is. Soms heeft dit alleen nodig dat je als coach iemand begeleid, door de juiste vragen te stellen, om de antwoorden in jezelf te vinden. Kortom, nog meer te worden wie je al bent. En ik weet als geen ander hoe ingewikkeld het soms kan zijn als je een bepaalde last, overtuiging of (overlevings)strategie van vroeger met je meedraagt en je gedrag beïnvloed.
In het coachen vind ik het belangrijk dat er vertrouwen is. Dit is allereerst vertrouwen in jezelf als coach dat bijvoorbeeld de juiste vragen zich aandienen als je er open voor staat. Dit vraagt om een innerlijke rust en contact met je hart en ziel (en dus niet enkel vanuit je hoofd). Daarnaast gaat het om veiligheid en vertrouwen dat een goede coach elke keer weer aan het begin heeft te creëren. Ik geloof erin dat je dit kan doen door ook als coach jezelf te ‘laten zien’ met je eigen imperfecties en kwetsbaarheden. Tot slot vind ik het belangrijk dat je als coach dicht bij jezelf blijft en je hiermee dus ook te waken hebt of de coachvraag wel bij jou als coach past. Zeker wanneer de coachvraag misschien wel meer expertise vraag (bv bij burn-out) of er sprake is van (emotioneel of fysiek) trauma.
Een coachtraject bestaat veelal uit een kennismakingsgesprek of intake. Hierbij wordt ook afgestemd op jouw coachvraag: waar wil jij de coaching voor gebruiken? Op welke vragen wil jij een antwoord Wanneer er voldoende klik is volgen er meerdere coachingsessies, variërend van 1 tot 2 uur per sessie. Een gemiddeld coachtraject bestaat uit 4 a 5 gesprekken. Gedurende het traject wordt elke coachingsessie begonnen met jouw specifieke vraag, gerelateerd aan jouw coachdoel. Naar het eind toe wordt met je getoetst in hoeverre jij echt verder bent geholpen om jezelf beter te leren kennen en de groeien als mens en professional. Soms kan dit betekenen dat er minder of juist meer gesprekken nodig zijn. Het tarief per uur is € 185 ex btw wanneer de coaching betaald wordt door je werkgever. Wanneer je dit in privé betaald is het tarief per uur €150 incl btw.
Een geschikte coach vinden is soms lastig. Vaak begint het dus met een verkennend gesprek of intake. Ben jij op zoek naar een coach en wil je kennis maken? Vul dan dan hieronder je gegevens in voor een vrijblijvend intakegesprek.